Capoeira Junior
7-14 anni

La Capoeira aiuta a stimolando la percezione del ragazzo o della ragazza, lavorando sulle sue capacità e abilità, per interpretare e organizzare le informazioni che arrivano attraverso i movimenti e la musica.
I ragazzi impareranno la Capoeira attraverso il gioco e il costante movimento favorirendo così l’aumento della coordinazione motoria, creatività, autostima e controllo di se.

Per quanto riguarda gli aspetti fisici, questo sport offre ai ragazzi:
- Resistenza aerobica e anaerobica.
- Velocità.
- Flessibilità.
- Maggior resistenza muscolare.
- Aumento dei riflessi.
- Forza e agilità.
- Equilibrio, coordinazione e ritmo.
- Tempo di reazione semplice e complesso.
- Più capacità cardiorespiratoria.
Per quanto riguarda gli aspetti psicologici, la capoeira risveglia e stimola alcune qualità come:
- Attenzione e percezione.
- Creatività.
- Autocontrollo e astuzia.
- Cooperazione e senso della società.
- Disciplina e rispetto.
- Sicurezza in sé.