Karate Junior
7-12 anni

Il GOJU-RYU è uno stile tradizionale di Karate sviluppatosi nell'isola di Okinawa e che deriva da un'antica arte marziale cinese, denominata Shaolin Ch'uan.
La via del Karate (Karate Do) deve essere percorsa sotto la guida di un Maestro (Sensei) che insegni non solo la tecnica, ma anche lo spirito e faccia comprendere agli allievi che il fine ultimo del karate non è la vittoria in combattimento, ma il perfezionamento spirituale.
Le principali forme di allenamento sono 3
- Esercizi fondamentali (KIHON): si tratta di una serie di tecniche di base (parate, calci, pugni...);
- Esercizi di forma (KATA): si tratta di una serie di tecniche che si svolgono secondo un ordine prefissato e raffigurano un combattimento immaginario (infatti vengono praticati senza un partner). In essi sono nascosti tutti i segreti sull'arte del combattimento che ci sono stati tramandati dagli antichi maestri;
- Esercizi di combattimento (KUMITE): costituiscono l'applicazione di ciò che si è appreso teoricamente nei kata;

Nel karate marziale, è essenziale la ricerca e lo sviluppo dell'energia vitale interiore, elemento fondamentale per aiutarci nella vita di tutti i giorni. Inoltre, a differenza del karate agonistico, in cui si combatte contro un solo avversario disarmato esclusivamente con lo scopo di vincere una gara in condizioni ambientali ideali, nel karate marziale l'obiettivo è quello di imparare a combattere per la vita contro uno o più avversari, anche armati, in qualsiasi condizione (al buoio, con il sole negli occhi, su un terreno scivoloso...).
"Nel Karate non esiste competizione se non quella con sè stessi per migliorarsi e superare i propri limiti. Nell'eseguire le tecniche si avverte prima la lotta del nostro essere per non fare"