Quale genere di corso stai cercando?
Arti Marziali adulti
Disciplina per il benessere
Corso per ragazzi 12-16 anni
Corso per bambini dai 6 ai 12 anni
Corso per bambini dai 4 ai 6 anni
Cosa vorresti imparare?
Disciplina e autocontrollo
Sicurezza nei propri mezzi
Scherma o utilizzo di armi bianche
Equilibrio e coordinazione
Difesa personale/autodifesa
Tecniche di rilassamento
Riequilibrio energetico e salute del corpo
Controllo del respiro
Schemi motori di base
Cosa preferisci tra queste?
Movimenti fluidi e armoniosi
Calci e uso delle gambe
Leve e chiavi articolari
Consapevolezza del proprio corpo
Lotta a terra
Lezioni intense
Discipline in cui ci sono le gare
Esercizi per il rilassamento
Studio delle forme senza combattimento
La tua disponibilità?
Solo mattina
Solo pausa pranzo
Pomeriggio/sera entro le 20
sera dopo le 19
Solo nel Weekend